Corsi attivi
Yoga e Pilates
YOGA
Sono attive le lezioni di Yoga:
- Lunedì ore 9.30-11.00
- Martedì ore 13.00-14.30, 17.30-19.00 e 19.30-21.00
- Venerdì ore 18.30-20.00 con Sarah Cervellati e ore 15.00-16.30 con Monica Baraldi
PILATES
Sono attive le lezioni di Pilates:
- Lunedì e Giovedì ore 17.30-18.30 e 18.40-19.40
- Mercoledì ore 9.30-10.30
- Giovedì ore 19.50-20.50
- Venerdì ore 13.30-14.30
- Pilates piccoli attrezzi Martedì 17.30-18.30 e Mercoledì 18.40-19.40 (su prenotazione)
Pilates con Maya
Sabato 25 febbraio - ore 9.30-12.30
Sabato 25 febbraio, dalle ore 9.30 alle 12.30, Stefania sarà affiancata da Maya Warzecha, istruttrice di Pilates e titolare dello Studio Pilates Ithaca a.s.d. di Rovigo, in un incontro teorico-pratico di approfondimento sul Metodo Pilates e sulla sua efficacia per il benessere psico-fisico.
L\'incontro è rivolto agli allievi, indipendentemente dal livello individuale, e sarà l\'occasione per:
- sperimentare un approccio differente con l\'insegnante ospite
- comprendere il lavoro del corpo durante l\'allenamento Pilates
- analizzare con Maya e Stefania problematiche individuali
- personalizzare il proprio allenamento con il giusto grado di intensità
- approfondire l\'evoluzione di alcuni esercizi
E\' necessario prenotarsi contattando l\'Associazione entro venerdì 24.
Il Piacere di essere noi
Sabato 10 e 17 marzo - h 10.00-13.00
Martedì 28 febbraio alle ore 21 presso il Liceo Ariosto in Via Arianuova 19 il Dott. Matteo Spagnolo, psicologo-psicoterapeuta, terrà una conferenza gratuita dal titolo "Essere se stessi, insieme. Spontaneità e intimità nelle relazioni affettive".
La conferenza di presentazione precede un ciclo di due laboratori esperenziali di approfondimento sulla spontaneità nelle relazioni affettive che si terranno presso l'Associazione Sabato 10 e 17 marzo dalle ore 10.00 alle 13.00.
Costellazioni familiari
Sabato 3 marzo - ore 14.30
Sabato 3 marzo a partire dalle ore 14.30 si terrà un incontro di Costellazioni Familiari e Sistemiche condotto da Elisabetta Battaglia e Luciano Leoni.
In questa esperienza, svolta secondo la visione sistemica di B.Hellinger, si va alla ricerca di cosa impedisce la realizzazione dei propri desideri.
E' possibile partecipare attivamente sia portando una propria richiesta, sia come rappresentante al servizio del gruppo.
E' necessario confermare la propria partecipazione lasciando un messaggio allo 0532 207856 oppure inviando una mail a info@comunicanima.com
Gli occhi dei bambini
Domenica 11 marzo
Domenica 11 marzo si terrà presso l'Associazione il seminario "Gli occhi dei bambini", strutturato sul Metodo Bates. L'incontro sfrutterà i benefici di yoga e musica per la salute degli occhi dei più piccoli.
Conduce il seminario Morena Bernardi, insegnante di Metodo Bates e musicista, con la collaborazione di Beatrice Pavasini e Monica Baraldi.
Il corso è adatto principalmente per bambini dagli 8 ai 12 anni.
Per ulteriori informazioni contattare l'Associazione.
Maestro Jamuna Mishra
dal 7 all\'11 maggio 2012
Il Maestro Jamuna P. Mishra sarà di nuovo nostro ospite per incontri individuali di pranayama e meditazione, dal 7 all'11 maggio 2012.
