KinesiFit2018-09-27T17:51:02+00:00

KinesiFit


corso di kinesifitKinesiFit
è una nuova attività fisica ideata per tonificare il sistema muscolare nella sua integrità e aumentarne l’elasticità. La tonicità dei muscoli poco allenati è ottenuta lavorando in sincronia con l’allungamento dei muscoli troppo corti e contratti della catena muscolare posteriore.

KinesiFit agendo a livello nervoso e metabolico regala al corpo nuova energia fisica e mentale. I muscoli più tonici, la distensione della colonna vertebrale e la maggiore energia permettono al corpo di muoversi in modo fluido, armonioso e dinamico! Le lezioni di KinesiFit sono sempre accompagnate da musica così che anche il cervello riceva stimoli positivi.

Ogni lezione, diversa dalla precedente, risveglia e attiva tutti i muscoli del corpo migliorandone le prestazioni con esercizi che aumentano gradualmente di intensità per permettere ai muscoli di allenarsi senza ricevere traumi e per salvaguardare sempre la sicurezza della colonna vertebrale e delle articolazioni.

KinesiFit racchiude in sè TONICITA’, ENERGIA E MOVIMENTO!!!

Orario delle lezioni

  • dal 3 Settembre: Lunedì e Giovedì ore 18.45-19.45
  • da Ottobre: Lunedì e Giovedì ore 17.30-18.30 e 18.45-19.45
ELENA SIGNANIKinesiologa
Nata sotto il segno dei Pesci ha naturalmente iniziato la sua carriera in acqua e da anni è istruttrice di nuoto, acquafitness e acquapilates. Si avvicina alla “terra” negli ultimi anni dopo essersi diplomata in Kinesiologia Specializzata-Touch For Health e aver frequentato la formazione in “Linguaggio del Corpo”. Ora insegnante di Gymnel-Ginnastica Intima e KinesiFit è in continua ricerca e crescita per sé e per offrire sempre miglioramenti e novità alle persone che incontra nel proprio cammino.
E’ inoltre operatrice livello avanzato di Theta Healing e disponibile ad incontri individuali di questa pratica energetica e di Kinesiologia Specializzata.

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Telefono: 0532 207856
Email:info@comunicanima.com

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