Calendario attività della SETTIMANA CORRENTE

  • KinesiFit: 18.30-19.30
  • Yoga in gravidanza: 16.00-17.30
  • Yoga: 18.00-19.30
  • “Mantra: il rilassamento della mente” – Incontro intensivo di Yoga: 20.00-22.00

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Calendario attività della PROSSIMA SETTIMANA

  • KinesiFit: 18.30-19.30
  • Yoga in gravidanza: 16.00-17.30
  • Yoga: 18.00-19.30
  • “Yoga in menopausa” – Incontro intensivo di Yoga: 20.00-22.00

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L’Associazione Culturale Comunicanima a Ferrara si propone di perseguire e rafforzare nel tempo una ricerca di qualità nei vari insegnamenti che propone e attenzione particolare alle esigenze delle persone. Da qui la scelta di focalizzare l’attenzione su un numero limitato di discipline psicofisiche, consolidate attraverso anni di seria e approfondita esperienza maturata dagli insegnanti.

Scopo dell’Associazione, attraverso le discipline proposte, è di permettere alle persone di prendere consapevolezza della propria realtà interiore e manifestare appieno le proprie potenzialità, attraverso l’attivazione delle proprie risorse.

Comunicanima non vuole indicare un percorso da seguire acriticamente, ma offrire spunti di riflessione, provocazioni e soprattutto dare la possibilità di osservare noi stessi, con la distanza di un testimone attento e non giudicante.

Nessuno deve indicarci quale sia il nostro bene ma ognuno deve trovare le proprie risposte dentro di sè. Quindi avere un buon contatto con la propria interiorità consente di capire ciò che è giusto e buono per noi.

Semplicemente considerando le piccole cose che ci circondano in ogni preciso istante nella nostra esistenza – il respiro che ci attraversa, gli occhi rilassati, le spalle che si sciolgono un po’ e un sospiro che da tempo attendeva di esser liberato – possiamo pensare di aprirci a esperienze di contatto profondo con noi stessi e con gli altri.

Approfondisci le discipline

ORARI DI APERTURA SEGRETERIA

NEL PERIODO ESTIVO LA SEGRETERIA OSSERVERA’ ORARI FLESSIBILI.
PER QUALSIASI INFORMAZIONE, LASCIATE UN MESSAGGIO IN SEGRETERIA O INVIATECI UNA MAIL.

GRAZIE.

NEWS

IN EVIDENZA

MODIFICHE ORARI YOGA ESTATE 2017!!!

Contrariamente a quanto scritto sul calendario attività ESTATE 2017, l’orario settimanale estivo delle lezioni fino a fine Luglio, sarà il seguente:

MARTEDI’ 18.00-19.30

A Comunicanima potete praticare anche in estate!

COMUNICAZIONE IMPORTANTE!!

Se siete iscritti alla newsletter, ma non ricevete le nostre comunicazioni vi chiediamo di controllare la cartella spam.
Può infatti capitare che l’antivirus le inserisca tra le mail indesiderate, ma NON SONO potenziali virus!!!

Se invece non le ricevete in nessun modo, contattateci e risolveremo il problema.
Grazie.

TRATTAMENTI AYURVEDICI

Sono disponibili trattamenti individuali su appuntamento.
Per informazioni contattare: Gabriella 335.5359537

INTERVISTA A BEATRICE PAVASINI - Insegnante Yoga e insegnante Metodo Bates

Pubblichiamo il link per leggere un’intervista a Beatrice, riguardo YOGA per gli OCCHI e il METODO BATES.

Buona Lettura!

http://www.repubblica.it/salute/2016/10/30/news/yoga_occhi_metodo_bates-150543413/?ref=search

 

 

MODIFICHE ORARI KINESIFIT!!!

Dal 3 al 24 LUGLIO compresi, KinesiFit si terrà il LUNEDI’ ore 18.30-19.30.

Abbiamo unito le due lezioni del Lunedì, in un unico incontro.

Se volete partecipare, contattate la segreteria.

Grazie!

Comunicanima potete praticare anche in estate!

ASHTANGA YOGA CON GURU JAMUNA MISHRA

 

ASHTANGA YOGA CON JAMUNA MISHRA – INSEGNAMENTO DI UN MAESTRO INDIANO CONTEMPORANEO

Abbiamo progettato questo corso insieme a Jamuna, e  ci rivolgiamo a chi e’ interessato a seguire con lui un percorso coerente di studio e pratica che porti a farsi un’idea chiara e articolata dello Yoga come ci è giunto dall’India secondo una precisa ascendenza e a inserirlo nel quadro generale della cultura in cui si è sviluppato.

Il corso si articola in otto incontri. Ogni incontro è dedicato a una delle “otto membra” dell’ Ashtanga Yoga (Yama, Niyama, Āsana, Prāṇāyāma, Pratyāhāra, Dhāranā, Dhyāna, Samādhi)

Gli incontri guidati da Jamuna si svolgono il sabato pomeriggio e l’intera giornata di domenica e sono integrati da un intervento introduttivo e seguiti da uno riepilogativo pratico.

Il numero di posti è limitato a 15 partecipanti.

Le prossime date degli incontri:

Terzo incontro: Asana

Sabato 7 ottobre ore 10,30-12.00 incontro introduttivo alla sessione con Michele Fabbri
ore 15.00-18.30 seminario con Jamuna Mishra

Domenica 8 ottobre 9.30-12.30 | 14.30-17.30 seminario con Jamuna Mishra

Domenica 29 ottobre ore 9.30 – 12.30 ricapitolazione e laboratorio con Beatrice Pavasini

Quarto incontro: Pranayama

Sabato 11 novembre ore 10,30-12.00 incontro introduttivo alla sessione con Michele Fabbri
ore 15.00-18.30 seminario con Jamuna Mishra

Domenica 12 novembre 9.30-12.30 | 14.30-17.30 seminario con Jamuna Mishra

Sabato 26 novembre ore 9.30 – 12.30 ricapitolazione e laboratorio con Beatrice Pavasini

L’INTERO PROGRAMMA E’ SCARICABILE QUI Ashtanga Yoga con Guru Jamuna

Per ulteriori informazioni, contattate la segreteria
inviando una mail a: info@comunicanima.com
telefonando a: 0532-207856

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Spunti di riflessione

Parole del maestro

“La meditazione non è altro che un tornare a casa, un semplice riposarsi un po’ all’interno del proprio essere”.

Osho


 

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